曾經(jīng)有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：將一群孩子們分別帶到一個(gè)房間，房間的桌子上放著兩塊糖。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們：“如果你能堅(jiān)持等到我買(mǎi)完?yáng)|西回來(lái)，這兩顆糖就都給你。但如果你堅(jiān)持不了，你就只能吃一顆糖，現(xiàn)在就能吃?！闭f(shuō)完后，實(shí)驗(yàn)者離開(kāi)了。在監(jiān)控中，實(shí)驗(yàn)者可以觀察到這些孩子的行為。有些孩子一等到實(shí)驗(yàn)者離開(kāi)就拿了一顆糖吃，而有些孩子則是耐心的等待著，為了能熬過(guò)這20分鐘，這些孩子們還采取了不同的措施。有的唱歌，有的跳舞，還有的干脆睡覺(jué)。堅(jiān)持到最后的孩子們，得到了兩顆糖果。

　　接下去的十幾年，實(shí)驗(yàn)者對(duì)這些孩子做了長(zhǎng)期的跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年那些吃到兩顆糖果的孩子，普遍自控能力和自信心都比較強(qiáng)，生活中更樂(lè)觀和積極，愿意接受挑戰(zhàn)。而迫不及待就吃掉一顆糖的孩子則表現(xiàn)出自以為是，任性等特征。而且往往頂不住挫折，心態(tài)脆弱。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)是為了測(cè)試出延遲滿足對(duì)孩子們心理上的影響。延遲滿足孩子們想吃糖果的愿望，能看出哪些孩子愿意為了得到自己想要的東西而等待，這些孩子再成年后擁有更加積極向上的個(gè)性和更好的自控能力。在他們的人生旅途中更容易有明確的目標(biāo)感和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
 
　　那么孩子們的自控能力是不是天生的呢？當(dāng)然不是，其實(shí)通過(guò)一些延遲滿足的小鍛煉，也可以培養(yǎng)孩子良好的自控能力。具體怎么做呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)早教專(zhuān)家金寶貝的意見(jiàn)。

　　延遲滿足針對(duì)不同年齡的孩子應(yīng)該使用不同的辦法，時(shí)間上也應(yīng)該有所區(qū)分。

　　比如在金寶貝，在分玩具和做游戲的時(shí)候，老師會(huì)讓孩子稍加等待，不要第一時(shí)間就給孩子，可以和寶寶說(shuō)等一等，過(guò)幾秒鐘再遞給孩子。

　　等到孩子能明白你一句話中大概意思的時(shí)候，你就可以稍加延長(zhǎng)延遲滿足的時(shí)間了。比如寶寶要喝奶，你可以讓他等上幾分鐘，告訴他現(xiàn)在太燙了，涼一涼再喝。

　　當(dāng)孩子明白等待的含義后，延遲滿足的時(shí)間就可以從幾分鐘延長(zhǎng)到一兩天了。如果孩子在街上看到喜歡的玩具要買(mǎi)，你可以告訴他我今天沒(méi)有帶錢(qián)，過(guò)兩天再來(lái)。當(dāng)孩子要吃蛋糕的時(shí)候可以告訴他，我們明天買(mǎi)回家和外婆一起吃吧。和寶寶講清道理，他們會(huì)慢慢變得懂事。
 
　　在平時(shí)的生活中，也要特別注意長(zhǎng)輩對(duì)孩子的即時(shí)滿足問(wèn)題，不要讓長(zhǎng)輩的有求必應(yīng)，成為孩子的“愛(ài)心毒藥”。許多長(zhǎng)輩因?yàn)閷?duì)孩子的溺愛(ài)，習(xí)慣第一時(shí)間滿足孩子的愿望。這樣的行為會(huì)讓孩子不懂得吃苦，經(jīng)受不了挫折，也讓孩子更加驕縱任性。而延遲滿足，能讓孩子在面臨種種誘惑的時(shí)候，為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而控制自己的即時(shí)沖動(dòng)，在等待中展示自我控制能力。試試看吧，嘗試對(duì)你的孩子說(shuō)：“等一等”?？赡軙?huì)為他收獲更好的未來(lái)。

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